POSITIVE PSYCHOLOGIE · HAMBURG
Mein erster Kurs, „Inner Reset – nach der Trennung", ist jetzt verfügbar – Zugang direkt nach der Anmeldung. Sichere dir jetzt deinen Platz zum Beta-Preis von 149 € statt 297 €!
Für Dich, wenn...
✦ du dich nach einer Trennung neu orientieren möchtest
✦ du dir in einer herausfordernden Lebensphase mehr Stabilität wünschst
✦ du häufig unter Stress, Grübeln oder innerer Unruhe leidest
✦ du deine eigenen Ressourcen wieder stärker wahrnehmen möchtest
✦ du mehr Klarheit über deine Bedürfnisse und Werte gewinnen willst
✦ Positive Psychologie praktisch im Alltag anwenden möchtest
NEU - kostenlose inhalte
Zwei kurze Selbstchecks, ganz ohne Anmeldung. Wähl den, der gerade zu deiner Situation passt — oder schau dir in Ruhe beide an.
Meine Kurse
Direkter Zugang nach Anmeldung · Videos · Workbook · Community · 149 € statt 297 €
Über mich
Ich glaube daran, dass schwierige Lebensphasen eine Chance sein können, sich selbst neu zu begegnen. Mit den Erkenntnissen der Positiven Psychologie begleite ich Menschen dabei, mehr Klarheit, emotionale Stabilität und Lebensfreude zu entwickeln.
Im Mittelpunkt steht nicht das schnelle Besserwerden, sondern das behutsame Stärken innerer Ressourcen — wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und ohne leere Floskeln.
aus dem blog
Nach einer Trennung
„Lass einfach los" ist der Rat, den fast jeder nach einer Trennung hört – nur sagt niemand, wie das eigentlich gehen soll. Ein Blick auf das, was Loslassen aus wissenschaftlicher Sicht wirklich bedeutet.
Nach einer Trennung
5 sanfte Impulse für mehr Klarheit, Stabilität und Orientierung.
Beziehungen
Warum echte Freundschaften mit den Jahren seltener werden – und was die Forschung über Nähe, Zeit und Verletzlichkeit zeigt, die dabei tatsächlich hilft.
Der Podcast
Ehrliche, wissenschaftlich fundierte Gespräche über Trennung, Stress und den Weg zurück zu innerer Stärke — für ruhige Momente zwischendurch.